35岁男子胃粘膜“烂如渔网”，只因爱吃4种食物 -中国组织工程研究杂志社投稿

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35岁男子胃粘膜“烂如渔网”，只因爱吃4种食物

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几个月前，35岁王先生因为胃疼到走不了路而被迫去医院检查，检查发现王先生竟然感染阳性幽门螺杆菌高达894，这让他很震惊。

但是医生还怒斥问你日常都吃些啥，你的胃粘膜受损如此严重，再不及时拯救恐怕要发生癌变了。王先生看了看自己的体检报告，自己的胃竟然“烂如渔网”，每一个孔都在扎自己的心。

随着生活的不断进步，越来越多的年轻人真的是无肉不欢，喜欢吃油炸香脆食物，又能解决温饱还能解馋，其实这类食物热量高难消化，还会产生致癌物，给胃部和胃粘膜带来一定的威胁。尤其是感染幽门螺杆菌的胃遇到油腻食物就会不断撕咬胃粘膜。

很多人做饭做菜都是宁做多也不能少，每次吃不完也不会倒掉，直接放冰箱里第二天直接翻炒热着吃，还有的人第二天带到公司当午餐。其实如果剩菜剩饭储存不当很容易滋生细菌，长时间吃会引发胃痛或胃病，所以胃不好的人最好不要进食，尽量吃新鲜的饭菜。

夏天是很多年轻人喜欢晚上约三五好友聚聚吃烧烤喝些啤酒，其实经常吃烧烤啤酒不但伤胃还会因消化不良导致胃胀，而且油滴落在炭火上容易产生致癌物质，常吃夜宵容易引起胃癌。

腌制泡菜配饭吃是最近一段时间来很受大家的欢迎，既能开胃又能下饭，其实很多人不知道泡菜是一种高盐食物，因为制作的过程中要撒很多盐来腌制，经常吃会损伤胃粘膜，引起胃炎和胃溃疡。还有很多重盐腌制泡菜含有亚硝酸盐吗，很容易诱发癌变的风险。

1、口气重，难以去除

2、常厌食没胃口

3、大便黑臭不成形

4、面黄饥瘦、香苔厚重

5、有胃烧心、胃酸的现象

6、饭后经常经常腹泻

胃部感染阳性幽门螺杆菌、胃粘膜受损严重，除了医生开的四联抗生素之外一般会建议搭配食疗来改善胃环境达到去除幽门螺杆菌和养胃的作用。

养胃小金方《日华子本草》中提到猴头菇、丁香、砂仁、沙棘等药食药食同源食材经过萃取工艺，配置成食用饮品来饮用，可以快速有效的抑制幽门螺杆菌的生长，还能够促进胃黏膜的修复，缓解胃胀、胃酸，对胃炎，胃溃疡有很好的调理作用。坚持饮用可以帮助改善胃部环境，让胃部不再适宜幽门螺杆菌生存，将它全部剿除。

早睡早起是为了让身体器官能够进行休息修复，平时爱熬夜不但会加重胃部，还会照成肥胖。

胃不好的人吃饭切勿狼吞虎咽，细嚼慢咽可以让食物得到充分咀嚼，对食物营养的吸收和胃粘膜是有利，可以让胃部很好的吸收食用中的营养，供给器官营养价值。

随着生活工作压力的不断增加，很多人平时对就餐很敷衍，填饱肚子就可以了，有时候忙到忘记吃饭吃早餐等情况，良好的就餐规律有助于养胃护胃，这对健康十分有利的。

参考文献

林子寒. 错误食物搭配太伤胃[J]. 中华养生保健, 2016, 000(009):73-73.

周晓彬, 张健, 张超英. 中国人群生活习惯与胃癌发病关系的Meta分析[J]. 中国组织工程研究, 2006, 10(048):10-13.

聂爱英, 梁丽娟, 雷超,等. 饮食和生活习惯与胃癌的相关性研究进展[J]. 现代生物医学进展, 2017, 17(003):578-581.

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文章来源：《中国组织工程研究》网址: http://www.zgzzgcyj.cn/zonghexinwen/2020/0907/610.html