吊环十字支撑类动作对人体背阔肌斜方肌肱三头

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文题释义：

人体偏离角：眉心与两足尖中点连线和垂线的夹角。用来衡量直角、倒十字支撑动作运动员身体是否与水平面垂直。

肌肉贡献率：由积分肌电计算单块肌肉积分肌电值与所有测试8块肌肉总积分肌电的百分比。

0 引言 Introduction

中国吊环自第34届体操世锦赛董震夺冠后曾一度经历低迷期，2008年北京奥运会陈一冰夺得吊环金牌，又回到世界一流水平行列。随着2012年伦敦奥运会陈一冰与金牌失之交臂，2016年巴西奥运新秀刘洋名仅列第四[1]。一个严峻的事实摆在训练和科研工作者面前，中国体操吊环单项出现青黄不接的局面，因此提高吊环后备人才技术水平是当前务必解决的问题。体操规则显示，吊环有两种基本动作：力量性支撑动作和回环动作[2]。其中十字支撑类动作属于力量性支撑动作，而难度水平达到C级以上的正十字、倒十字和水平十字支撑动作完成的质量，对运动员取得高分起到重要的作用。统计近3届世锦赛以及3届奥运会体操吊环比赛发现，在前8名选手中，3种(正、倒和水平)十字支撑动作为比赛必选动作[3]，为此动作完成质量高低直接影响裁判的打分。

查阅文献发现，目前国内对吊环的研究，多数学者停留在动作编排上。吴翔[4]对第45届世界体操锦标赛男子吊环单项决赛前8名运动员的成套动作难度进行分析，发现难度动作主要集中在D组上，F组动作较少，主要集中在水平十字、水平支撑、倒十字、十字支撑和前屈2周等五类动作。李思民等[5]对第38届世界体操锦标赛吊环比赛前8名运动员进行分析，探讨吊环成套动作的编排特点和发展趋势，显示成套动作的难度和完成质量尚有提高空间。同时少数对吊环的研究涉及表面肌电(surface electromyogram,sEMG)，表面肌电信号是从人体皮肤表面通过电极引导、记录的神经肌肉系统活动时的一维时间序列信号，其时频特征与肌肉的活动状态和功能状态之间存在着不同程度的关联性，能一定程度上反映神经肌肉的活动[6-7]。邹静等[8]运用力学和表面肌电对4名国家队运动员吊环水平十字支撑动作进行研究，探讨完成动作的必要条件并指导训练。苏阳[9]对3名江苏队吊环运动员正十字支撑动作进行表面肌电测试，分析胸大肌、背阔肌、斜方肌上部、肱二头肌、肱三头肌、三角肌肌肉贡献率。而国外对吊环研究甚少，Carrara等[10]对6名巴西优秀体操运动员进行针对性力量训练，以减少十字支撑类动作双侧肢体的不对称，显示针对性力量训练减少了受试者双侧肩部不对称和躯干偏离垂直的角度。另外有一项研究吊环裁判对动作评分的影响，Dallas等[11]分析了16名希腊吊环裁判从不同角度观察8名运动员倒十字支撑动作视频，显示裁判员的观察角度对体操运动员的动作打分有影响，建议裁判员通过培训减小打分误差。国外仅有1篇报道了吊环运动员练习十字支撑动作时参与肌群表面肌电特征，Bernasconi等[12]利用表面肌电测试6名精英体操运动员练习水平十字支撑动作，分析肱二头肌、肱三头肌、三角肌、胸大肌、前锯肌、冈下肌、斜方肌(中部)和背阔肌的均方根(RMS)和平均功率频率(MPF)。

总结目前国内外吊环文献显示：对十字支撑类动作以编排为主，少数研究单个或小样本的十字支撑类动作，尚未发现同时从运动学和表面肌电角度对优秀吊环运动员进行分析，不同运动水平运动员完成相同十字支撑类动作差异也缺乏报道。程亮等[13-14]研究认为，优秀运动员动作技术模型是极具参考价值的模型，不仅能指导低水平运动员训练，且对该项目后备人才发展有积极意义。了解优秀吊环运动员难度动作运动学规律和表面肌电特征，为科学训练提供诊断依据，同时对吊环后备人才训练提供借鉴和方向。为此，该研究以优秀(健将或一级运动员)和一般(二级运动员)吊环运动员为研究对象，分析优秀吊环运动员十字支撑类动作(正十字、倒十字和水平十字)运动学及表面肌电的特点，并比较与一般运动员的差异，对吊环十字支撑类动作的规范和科学训练以及提升中国吊环竞技水平提供科技支撑。

1 对象和方法 Subjects and methods

1.1 设计 分组对比观察。

1.2 时间及地点 试验于2017年3月在河南省体工队体操训练馆完成。

1.3 对象 以某省队一线和二线体操运动员为研究对象。

纳入标准：①正在训练的吊环运动员；②运动等级为健将、一级或二级；③能够完成十字支撑类动作；④了解此次测试的目的，并签订知情同意书。

文章来源：《中国组织工程研究》 网址: http://www.zgzzgcyj.cn/qikandaodu/2021/0224/1018.html